お知らせ

 

ゴルフピラティス ワークショップ 12/18(日)開催!

2016年12月3日

ゴルフピラティスワークショップを下記の内容で実施いたします。詳しくはこちらのページをご覧ください。

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◆日時 : 12月18日(日) 10時~12時

◆場所 : CPスタジオ(京都府木津川市州見台5-1-3)

◆テーマ : 「筋力UPとスピードUPに効くゴルフピラティス」

◆参加費 : 一般7,560円
(継続学習として JAPICA資格生6,050円、ゴルフピラティス資格生5290円)

★全予約制となっております。下記のメールまたはお電話にて、ご予約ください。皆さまのご参加をお待ちしております。


Email : info@canaryplan.co.jp  TEL : 0774-71-8933

 

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NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室「竹内弓美子のゴルフ体幹トレーニング」、秋の受講生募集中です!

2016年9月10日

秋の受講生募集

 

NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室「竹内弓美子のゴルフ体幹トレーニング」 秋の受講生募集中です!

昨年4月より開催させていただき、続けてご参加いただいている受講生の皆様からは、「スイングのリズムが良くなった」「軸が安定してきた」などのお声を頂戴しております。

長く健康にゴルフを楽しむための身体をつくり、飛距離アップを目指しましょう!

◆(監修)ゴルフピラティスマスタートレーナー 竹内弓美子
 (講師)JAPICA公認ゴルフピラティスコーチ 横田悦子

◆開催日時 : 第2・4木曜日 15:30~17:00

 ※お問い合わせ・お申込みは、お電話にてお願いいたします。
  TEL : 0798-69-345
  (NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室)

 


CPスタジオ(1F)夏季休業期間のお知らせ

2016年8月9日

CPスタジオ(1F)は、下記の期間を休館とさせていただきますので、お知らせ申し上げます。

 

<夏季休業期間>

2016年8月18日(木)~8月25日(木)

※2016年8月26日(金)は、臨時営業いたします。

 

休業期間中、お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、 何卒ご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。


9月19日にインターネットラジオに出演

2016年8月4日

弊社代表の竹内弓美子が「ラジオ放送局ゆめのたね」に出演します。ゴルフのティーチングプロになるまでの経緯や、自身の怪我が元で出会ったピラティスとゴルフがつながる話、指導だけではなく自身も挑戦し続けるアメリカシニアツァーの話をします。

放送は、9月19日午前8時30分からの関西チャンネルですが、放送後も上のリンクや下のQRコードから聴くことができます。

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自律神経のバランス(機能年齢)が測定できます!

2016年6月16日

下記の期間、体験レッスンを受けていただいた方に限り、

無料にて「自律神経のバランス」を測定いたします。

 

 ■開催日 : 6/25(土)・26(日)、7/2(土)・3(日)

 

※測定時間は90秒

※体験レッスン後、イミダペプチド ドリンク (通常販売価格:250円)をもれなくプレゼントいたします。

 

イミダペプチドの画像

<20分集中トレーニング体験レッスン>

・体験料金 : 1,080円(税込)

・内容 : TRX、ピラティスなど、カウンセリングの上ご希望のレッスンを体験していただけます。

 

※体験お申込み・お問い合わせは、下記の電話またはメールにてお待ちしております。
・TEL : 0774-71-8933
・メール : info@canaryplan.co.jp

 

 疲労測定器

 

文書名 _疲労度測定とは05・・・


ゴルフピラティス「バランスボールで簡単エクササイズ」のご紹介

2016年5月24日

姿勢が気になる方におススメ、バランスボールを使ったエクササイズをご紹介いたします。

 

まずは下記の動画をご覧ください。

     ↓

https://youtu.be/dhGP-F79WsM

 

ゴルフをしない方も、骨盤を安定させることで、猫背や反り腰を修正する効果があります。

お腹を引っ込めることで、自然に腹筋も使えます。

 

骨盤のゆがみや悪い姿勢は、怪我や故障につながりますので、ぜひお試しくださいね。

バランスボールがない場合は、少し硬めのイスで代用できます。

 

CPスタジオでは、バランスボールをはじめ簡単なエクササイズを体験していただけます。

 

20分間で効率よくトレーニングできますので、時間の無い方にもおススメです。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 


20分集中トレーニング、ゴールデンウィーク中も体験レッスン受付中!

2016年4月30日

CPスタジオ1階の「20分集中!体幹トレーニング スタジオ」。

 

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ゴールデンウィーク中も体験レッスン受付中です。

運動不足の方、夏に向けてシェイプアップしたい方、短時間での集中トレーニングを体験してみませんか?

 

〇予約可能日・・・5月3日(火)、4日(水)、7日(土)、8日(日)

〇営業時間・・・10:00-18:00

〇体験料金・・・1,080円(税込)

 

詳しくは、こちらのページをご覧ください。

 

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※体験お申込み・お問い合わせは、下記の電話またはメールにてお待ちしております。

・TEL : 0774-71-8933

・メール : info@canaryplan.co.jp