ピラティス効果でプラス思考に!

2014年9月21日

「考えすぎず、イメージ通りの球を打つ」

いつも先生に言われていたことが、やっとラウンドで実感できました。

 

トレーニングの時は、どの部分を使っているか、スイングのどの部分に効果があるのか、軸はぶれてないのか、呼吸は合ってるかなど、いろんなことを考えて動いています。

 

ラウンドに行った時も、調子が悪い時は特に、何が悪かったのか、リズムか、軸か、体重移動かなど、考えれば考えるほどどんんどん悪くなってしまうパターンがほとんどでした。

 

昨日のラウンドでも、朝一番のドライバーがミスショットでボギースタートだったのですが、次のホールでは気持ちを切り替えてパーがとれました。

ミスを引きずらずにプラス思考に切り替える、これもピラティス効果ですね。

 

後半はリズムも良くなり、「考えすぎず、イメージ通りの球を打つ」が実践できました。

次のラウンドも楽しみです。

 

(40代 女性)