Ａ氏

ＮＨＫカルチャー受講歴３年目

「ラウンドレッスンでアドレスを指摘され改善してからドライバーが安定しました。

月２回のゴルフピラティス、ゴルフの体幹トレーニングでこれまで考えたこともない体の使い方に毎回目からうろこが落ちる思いです。そしてスイングに動きを取り入れることでミスしても球がまっすぐ行くようになり、ハーフで５～６打縮まるようになりました。これまで１０５前後だったスコアが９４，９５くらいで回れるようになりました。

先日のコンペ　４７，４７　ＨＤ２１　２位入賞しました。　

月二回のＮＨＫカルチャーでの骨盤の動きが出来ると体の軸が安定しスイング軌道も安定してきました。　ミスしても　まっすぐ行ってくれるので助かります。　ダウンからフォローで体が止まらず、回れるようになり、一緒にクラブが振れるようになりました。これまでは身体止まり、　手で持って行ってたのが、最近はそのような動きがなくなりました。多少の上下動のミスはまだありますが、方向性が安定したことが良い結果につながる要因だと思います。　

友人などは、普通のゴルフ教室に通っているが、なかなか上達しない、スコアが減らないといってます。　応急処置的なワンポイントアドバイスを受けているようで、根本的な体の使い方は習っていないようです。

自分は身体の使い方から変えていって良い結果につながっているので、大分ちがうなーと感じています。

毎回の講義でいろんなことがつながり、腑に落ちてくる　のがおもしろいです。

まだできていないと感じるのが、手首のローテーション、掌屈、尺屈、です。これをスイングに取り入れるのが今後の課題です。」　

Ｙ子さん　

女性　70代、

ハンディ２７

ベストスコア９５（4年前）

平均スコア　１０４（1ホールで大たたき）

ドライバー飛距離140ヤード

レッスン歴2年8か月（月2回（50分プライベートレッスン）、　

練習週に1，2回、ラウンド月に3，4回

目標　安定して100を切る

「どうしても安定して100を切りたい、ドライバーの飛距離をのばしたい、という強い思いのもと、知人に紹介してもらいレッスンを受け始めました。　これまで自分が練習してきたことは、間違っていることが多く、それを変えていくのは大変でした。

でも毎回、発見と手ごたえがあり、だんだんと自分の身に付いていくのがわかるようになり毎回レッスンが楽しく面白くなってきました。

はじめはコースでなかなかできませんでしたが、徐々に結果につながるようになり、自信もついてきました。

レッスンでは考え方も習いました。これまではピンに向かって、飛ばしたい!乗せたい!寄せたい！ばかり考えてました。

それでは良い結果につながらない、そのために自分が出来ることに集中することが大切ということも教わりました。

先日久しぶりに知人ご夫婦とラウンドする機会がありました。

友人に　”前のスイングと全然違う!力強くなった。すごく良くなったね、”と驚かれました。

その方はお上手で飛距離も全くかないませんでしたが、　今回は負けないくらいになってました。

以前からかなり改善されたスイングになったことで、どんなことを習ったのかとも言われました。

とにかく嬉しかったです。　頑張ってきて本当に良かったし、これからももっとみんなに驚かれるくらいますます頑張っていきたいと思います。」

「あ～幸せ」　：ラウンドレッスン中、　取り組んでいるスイング改善実り　ナイスショットが出たあと、　「あ～幸せ　！！」

「たのしい」：これまでゴルフしたら身体痛かった　今は楽に打ててよく飛ぶ!　とっても「たのしい」　　

「おもしろい」：これまでは無我夢中でわけわからずだった。　今は理論がわかり、原因がわかりとても「おもしろい」

「自分でラウンド行くより、　レッスン来る方が、楽しい」

「嬉しい」：ゴルフ仲間に　スイング綺麗、　ヘッドスピード上がってきたね　と言われ「　嬉しい」

「理解できてきた」　：レッスンの初期のころいわれていたことが今になってやっと「理解できてきた」　

ハンディは３６、1年前まで平均スコア　１２０　でしたが、月に2回のゴルフレッスンと　ＮＨＫカルチャーのゴルフの体幹トレーニングを受講して2年が経ちました。

最初は身体作りとこれまでのスイング改善でした。　練習場でできてもなかなかコースではできなかったのですが、昨年後半からラウンドでも

芯に当たるショットが増え、飛距離が伸びてきたのを感じてました。そしてつい先日　もうあきらめてた100を切れ月例でなんと、優勝することが出来ました。

自分でも驚いています。　スイングも身体の使い方を習ってからずいぶん自分でもよくなったと思います。練習もラウンドもとても楽しい！

これからも長くゴルフが楽しめるように、ますますがんばって　90台で安定して回れるようになりたいです。　　60代　女性