ゴルフピラティスの竹内弓美子が教えるゴルフレッスン

人はみんな顔が違うように、体型、体力すべて違います。

ゴルフに対する問題点を根本に解決するためには、取り組み方・体・練習法を変える必要があります。そのための手段として、ご要望をお聞きしつつ、通常のゴルフレッスンと、ピラティスを組み合わせたゴルフピラティスレッスン内容をご提案いたします。そして、全力を尽くしてフォロー、アドバイスさせていただきます。

①問題点、悩み、要望、目標を聞く

皆様が抱えておられる問題点、悩み、要望、目標をお聞きします。同時に、ご自身の体の状態を見極め、気づき、感じるところからはじめます。

②問題解決に向けての提案（レッスン）

自分の内面と向き合い、体の声と対話を行い無理なくゴルフレッスンを始めます。
ゴルフを通して健康に、長くゴルフを楽しめるよう、ゴルフピラティスを取り入れながら、シンプルにわかりやすいアドバイスで楽しいゴルフライフを提案いたします。

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ゴルフスコアの向上には、ゴルフスイングの安定が最重要です。ゴルフピラティスは、ゴルフスイング運動に適した一人一人の身体作りを行い、ゴルフスコアの向上を応援します。

ゴルフピラティスレッスンでは、呼吸と動きを合わせ、身体に気付きを与えます。怪我なくゴルフに役立つ体幹を作ります。

ラウンドレッスンでは、コースマネージメントやスコア向上の心構えから、ゴルフルールやマナーまでも同時に身に付ける事ができます。

練習場レッスンでは、身体に無理なく、あなたが一番納得できる、あなたに合った最善のゴルフスイングを身につけることができます。

トレーニングスタジオとゴルフ練習場を一体化させることで、体幹の安定とゴルフの技術向上を同時にめざすことができます。