身体の軸を意識できるようになった
2013.05.27
ゴルフとゴルフピラティスを受講するようになって3年がたちました。 はじめは呼吸がむずかしいなぁと思いましたが、継続していくうちに慣れてきて今では無理なく横隔膜呼吸ができるようになりました。また下腹部をへこめながらの呼吸もずいぶん上達しアドレスでおなかが抜けなくなりました。 それにともない、姿勢もよくなり、 良い姿勢を心がけると肩に力が入っていたのが今ではリラックス。そしてゴルフでとても大切な軸を感
ゴルフピラティスワークショップ日程変更
2013.05.12
ゴルフピラティスワークショップ 6月9日（日）→6月2日（日）10：00－12：00 に変更となります。
ゴルフピラティスワークショップ
2013.05.06
日時：5月１2日（日）10：00～12：00 場所：ＣＰスタジオ（木津川市州見台５－１－３）0774-71-8933 対象：ゴルファーならどなたでも テーマ：切り替えし、ダウンスイング、ヘッド加速 参加費：7,350円 お申し込みは 0774-71-8933 yumiko@canaryplan.co.jp
