京都高島屋 ピラティス＆ゴルフレッスン会
京都高島屋でピラティス＆ゴルフレッスン会 開催されました。 まずはピラティス 基本からなので初めての方も安心してご受講いただけました。 しっかりインナーマッスルトレーニングしたあとは 高島屋７Ｆ萬養軒 でランチ楽しみました。 話
腰痛の違和感が、、
こんばんは。昨日はレッスンありがとうございました。なんか毎日バタバタしていたので、癒しの楽しい時を持てました。 なんか２，３日前あたりから、腰が突っ張っていたのですが、 昨日のレッスンのあと、今もまったく腰の違和感なくてうれしいです。 整体か鍼に行くのをやめ、 ピラティスで自力で治せて、良かったです。身体の歪みに本当に効きますね。
ワークショップ日程変更のお知らせ
10月19日に予定していたワークショップ 10月5日（日）に変更となりました。 テーマは「怪我・故障なくパフォーマンスを上げる」です。 時間10：00－12：00 参加費：7560円 座学ののち実践レッスンあります。
ピラティス効果でプラス思考に！
「考えすぎず、イメージ通りの球を打つ」 いつも先生に言われていたことが、やっとラウンドで実感できました。 トレーニングの時は、どの部分を使っているか、スイングのどの部分に効果があるのか、軸はぶれてないのか、呼吸は合ってるかなど、いろんなことを考えて動いています。 ラウンドに行った時も、調子が悪い時は特に、何が悪かったのか、リズムか、軸か、体重移動かなど、考えれば考えるほ
ワークショップ効果で集中力アップ
木・金と雨のラウンドでしたが、ワークショップのおかげでアプローチとパターのイメージが良くなり、木曜日は46・49で久しぶりに95で回れました。 雨と強風の中、満足のいく内容だったので、自信になります。 次回も集中力を忘れずに頑張ります。 （女性）
実践！コースレッスン会
奈良の名門 春日台カントリークラブにて コース貸切レッスン会を開催します。普段練習できないコースで練習、レッスン、苦手克服めざします。午後は9ホールラウンドレッスンという 内容の濃いレッスン会です、 日時： 10月28日（火曜日）9時集合 内容： 午前貸切コースにて 実践レッスン＆練習 午後9ホールラウンドレッスン 参加費： プレー代、レッスンフィー、昼食代込で
ワークショップの成果！
昨日ラウンドしました。OBあり、チョロあり、池ポチャありでスコアは散々でしたが、前回のワークショップレッスンのおかげでアプローチは同伴者にほめられるくらいうまくいきました。メンタル意識しました！次回もよろしくお願いします。 （女性）
