腰痛の違和感が、、

こんばんは。
昨日はレッスンありがとうございました。なんか毎日バタバタしていたので、癒しの楽しい時を持てました。

なんか２，３日前あたりから、腰が突っ張っていたのですが、　昨日のレッスンのあと、今もまったく腰の違和感なくてうれしいです。

整体か鍼に行くのをやめ、　ピラティスで自力で治せて、良かったです。身体の歪みに本当に効きますね。