水曜・木曜・土曜　毎週　特別レッスン会

①肩こり・腰痛歪み改善ピラティス　　全日　11：15～12：15

②楽しく！ダンスピラティス　　　　　全日　14：15～15：15

 美ピラティス　美容と健康に

1レッスン　通常3,150円　のところ　→　1,575円　で

お一人でのご参加　ＯＫです。　

持ち物：　動きやすい服装、　タオル、水分補給の水　

　　　　上履きはいりません。　

運動経験のない方でも大丈夫　無理なく　呼吸と姿勢を整える練習からはいります。

まずは体験してください。意識がかわり身体が軽くなりますよ！

一回限り、　2回目以降受講の場合は3,150円

講師は

奥田かほり　インストラクター

7月4日から　毎週水曜日、木曜日、土曜日を担当していただきます。

ご予約はお電話で　0774-71-8933 CPスタジオまで

たくさんの方のご参加お待ちしております。

Tweet

Pocket