3月10日より　高の原ゴルフセンターにて　体幹トレーニングとゴルフレッスンが合体したスクール

ＣＰゴルフアカデミー開講　しました。

CP(コア・パフォーマンス)ゴルフアカデミーは、今話題の体幹「コア」を安定し、ゴルフの「パフォーマンス」向上をめざす画期的なスクールです。ゴルフ練習場とトレーニングスタジオを一体化させることで、ゴルフの技術とゴルフの体幹トレーニングを一か所で受けることができる、まさに一石二鳥、日本で唯一のゴルフスクールです。

レッスンでは、ゴルフ技術指導を女子ティーチングプロＡ級資格者が、ゴルフの体幹トレーニング指導をゴルフピラティス指導者資格保有者が担当して指導します。講師はすべて女性です。

1回2時間のスクールでは、まずゴルフピラティスによるゴルフの体幹トレーニングでウォームアップをします。その後、打席レッスンと平行して、ゴルフピラティスインストラクターが、ゴルフのパフォーマンスを上げるためのエクササイズを別室で指導します。

万が一、スクールの始めに行うゴルフピラティスに遅れてしまっても安心です。ゴルフピラティスインストラクターが常駐しているので、随時ゴルフの体幹トレーニングでウォームアップの指導を受けてからゴルフレッスンに入ることができます。

ゴルフのスコアや飛距離の向上には、ゴルフスイングの安定が最も大切です。そのためには、体幹を使った身体にやさしいスイングをマスターすることが必要です。同時に、身体のメンテナンスもゴルフの上達には必須です。また、体幹を鍛えることは、怪我のないゴルフライフを送ることができることにもつながります。

ゴルフレッスンとゴルフの体幹トレーニングで身体を作り、怪我なく長くゴルフを楽しみましょう！

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