ＣＰスタジオ1階に「20分集中！体幹トレーニング スタジオ」が、7/5（日）にオープンします。

専門インストラクターによるカウンセリングで身体をチェック！　個々の目的に合ったメニューをご提案いたします。

レッスンは少人数6名までのグループレッスンなので安心。

アメリカで人気の「ＴＲＸ」、筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を同時に鍛えます。

 姿勢改善・冷え性予防・コアの強化などに効果のある「ピラティス」

他にも、健康体操・ストレッチ・バランスボールのクラスなど、様々なレッスンをご用意しております。

プライベートレッスンでは、加圧トレーニングやゴルフ指導もございます。

6/22より体験レッスンも開始しております。

 ぜひ20分集中体幹トレーニングを実感してみてください。

※お申込み・お問い合わせは、メールまたはお電話にてお待ちしております。

　Email : info@canaryplan.co.jp

　電話：0774-71-8933

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