CPスタジオ体験レッスン行ってきました。 ２０分集中で十分キツイ
すぐに足の内側がプルプルして効いてくるのがわかります。 これまでいろんなトレーニングをしてきて、あまり筋肉痛にはなりませんでしたが今回はすぐ来ました。はじめに正しい姿勢を教えてもらい、 先生がチェックしてくれるので安心でした。正しい姿勢でエクササイズを行うとキツイ。これまで楽してことに気づきました。
気持ちよく汗かいて 全身動かし気持ちよかったです。 いろんなメニューがあるので次々試していき楽しみながら身体鍛えられそうです。（６０代女性）
