今、プロの間でも話題の「リアライン・コア」をご紹介いたします。

まずは下記の動画をご覧ください。

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https://youtu.be/SnBJV-IrMtM

リアライン・コアを装着しアドレスの前傾姿勢をとれば、股関節のまわりやすい角度がすぐにわかります。個々に最適な前傾角度がピタッと決まります。

また難しいとされている、パワーを生むのに不可欠な「上肢と下肢の切り離し」も、わかりやすくトレーニングできます。

■上部（胸郭部） ： ゴルフスイングに大切な胸郭の動きを矯正することにより、上体の回旋がよくなります。結果、大きなエネルギーを生む捻転をしやすくなります。

■下部（骨盤部） : 骨盤のずれをなくし安定させます。結果、股関節上でくるくる回ることができ、キレのよいスイングに導きます。

プロもトレーニングに取り入れている「リアライン・コア」を、ぜひ体験してみてください。

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