NEWS
お知らせ
7月度ゴルフピラティスワークショップのご案内
ゴルフピラティスワークショップは、毎回テーマに沿ってゴルフピラティスの解説・実習を行います。 次回は下記の内容にて、実施いたします。 ■日時：7月20日(日) AM10時～12時 ■場所：CPスタジオ(京都府木津川市州見台5丁目1-3) ■テーマ：アイアンの精度を上げる・傾斜② ご参加ご希望の方は、こちらの申込みフォームより、
リアライン・バランスシューズを使ったトレーニング
CPスタジオとCPゴルフアカデミー（高の原ゴルフセンター）では、リアライン・バランスシューズを使用したレッスンを実施しています。リアライン・バランスシューズでは、ゴルフピラティスの基本となる足裏3点支持（拇指球、かかと、小指球）と正しい膝の向きを、はくだけで実感できます。 重心のかけ方、膝の曲げ伸ばしを正しい方向で行うことを習慣化させる運動器具です。地面にしっかり立つ感覚が磨かれ、下半身が安定しま
CPスタジオは土日もOPENしています！
CPスタジオ（京都府木津川市州見台5-1-3）は 土日もOPENしております。 ●「ゴルフピラティスでは、呼吸と姿勢を基本にして、 筋肉を伸ばしながら身体を鍛えます」 （ゴルフピラティスのレッスンスケジュールはこちら） ●「美ピラティスでは、姿勢改善や引き締め効果があり、 内面から美しくなれます」 （美ピラティスのレッスンスケジュールはこちら） &nbs
リアライン・コアを使ったトレーニング
CPスタジオのレッスンでは、リアライン・コアを使用した レッスンを実施しています。 リアライン・コアとは、骨盤と胸郭のの歪みを整える運動補助具 で、プロのアスリートたちも使っています。 身体の歪みを修正してからトレーニングをすることで、 より効果が得られます。 是非、一度体験してみてください。 「リアライン・コアを装着したトレーニング風景です
週刊ゴルフダイジェストに 掲載されました
本日6月17日発売 週刊ゴルフダイジェスト 女性インストラクターに教わりたい に掲載されました。 http://ameblo.jp/golfpropilates/
NHK文化センター 短期講座
西宮ガーデンズ ＮＨＫカルチャーでゴルフの体幹トレーニング 短期講座開催します。 1回目 7月1日（火）13：00－14：30 飛距離アップ プレー前後のピラティス 2回目 9月2日（火）13：00－14：30 安定性アップ 腰痛防止のピラティス 参加費：2回で 会員4968円 一般5616円 お申込みお問い合わせ
