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お知らせ
NHK文化センター（西宮ガーデンズ）にて「ゴルフピラティス短期講座」開催しました。
2014.07.02
昨日（7/1）、NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室にて、
「あなたのゴルフを変える！～体幹トレーニング～」が開催されました。
テーマは「飛距離アップをめざして！」
ウォーミングアップ・飛ばすための筋肉強化・クールダウンと、とても中身の濃い1時間半で、あっという間に終わった感じです。質問も次々と出てきて、皆さん熱心にメモをとっておられました。
次回は9月2日（火）に開催いたします。
テーマは「安定性アップをめざして！」
（腰痛予防のためのピラティスもお伝えします）
お問い合わせは、NHK文化センター（0798-69-3450）まで。
皆さまのご参加をお待ちしております。
