NEWS
お知らせ
第5回心と体をきれいにゴルフ！ ピラティス＋メンタルレッスン会＠東京
第5回心と体をきれいにゴルフ！ 日本スポーツメンタルトレーニング指導士 桐林宏光女子ティーチングプロとのコラボレッスン開催しました。 http://ameblo.jp/golfpropilates/entry-12028362977.html
本町にて ゴルフピラティスレッスン会開催しました。
大阪本町にて ゴルフピラティスレッスン会開催しました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。次回8月予定しております。お楽しみに！！ http://ameblo.jp/golfpropilates/entry-12015282973.html
NHK文化センター 西宮ガーデンズ「ゴルフの体幹トレーニング教室」スタートしました！
4月9日（木）から、NHK文化センター 西宮ガーデンズにて「ゴルフの体幹トレーニング教室」がスタートしました。 第1回のテーマは「呼吸・姿勢・軸」 まずは、姿勢チェック。 ご自身の姿勢を鏡で確認します。 お腹を引き締めて、軸を安定させます。 これから月２回、全１２回、皆さんと一緒に楽しくトレーニングをしていきます。
春日台カントリークラブにてラウンドレッスン会を開催しました！
3/31（火）春日台カントリークラブにて、春のラウンドレッスン会を実施しました。最高のお天気でした。 スタート前にリアラインコアで、ビフォーアフターデータとりました。 ●ヘッドスピード ●飛距離 ●ミート率…適切にウォームアップしたら、90%のゴルファーが上がりました。やはり骨盤整えるウォームアップは必須ですね。 そして、いよいよ実際のコースを貸し切ってのレッ
4月、5月 ワークショップ日程変更のお知らせ
4月 5月 のワークショップの日程が諸事情により下記通り変更となります。 4月 19日(日） ⇒ 4月 26日(日） 5月 17日（日）⇒ 5月 24日（日） 第4日曜日への変更となります。ご参加お待ちしております。
昨年、短期講座を開催させていただいた、NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室にて「竹内弓美子のゴルフ体幹トレーニング」の長期講座（6ヶ月12回）が始まります！ 長く健康にゴルフを楽しむための身体をつくり、飛距離アップを目指しましょう！ ◆（監修）ゴルフピラティスマスタートレーナー 竹内弓美子 （講師）JAPICA公認ゴルフピラティスコーチ 横田悦子 &n
震災復興支援 チャリティーレッスン＆ミニコンペ
毎年開催しております「震災復興支援 チャリティーレッスン＆ミニコンペ 」を、今年も開催いたします。 ◆日時 ： 5月12日（火） ◆場所 ： ナパラゴルフクラブ ◆内容 ： （午前）ラウンドレッスン、（午後）9ホールコンペ 表彰式の後、参加者の有志の方に持ち寄っていただいた品物で、オークションを行ないます。 売上はすべて、「日本女子プロゴルフ協会 東日本大
心と体をきれいにゴルフ！ピィラティス＆メンタルゴルフレッスン会
第5回「心と体をきれいにゴルフ！ピィラティス＆メンタルゴルフレッスン会」のお知らせです 日時：5月19日（火）＆20日（水） 5月19日（火）： ゴルフピラティス＆メンタルレッスン（場所ゴルコア） （午後の部）14:00～ゴルフピラティス、15:00～メンタルセミナー（夕方の部）19:00～ゴルフピラティス、20:00～メンタルセミナー5月20日（水）：ラウンドレッスン（場所利根
「リアライン・コア30分体験キャンペーン」本日より開始！
「リアライン・コア30分体験キャンペーン」、本日より実施いたします。 期間限定のキャンペーンですので、ぜひお早目にお申込みくださいませ。 期間 ： 完全予約制、3月1日から4月末のレッスン日日時 ： 月・水・土・日のプライベートレッスン枠場所 ： CPスタジオ(京都府木津川市州見台5-1-8 プロペックスビル3F)内容 ： カウンセリング10分+リアライン・コアを装着してエクササイ
4/17（金）本町にて、ゴルフピラティス ワークショップ開催！
4月17日（金）、本町にてゴルフピラティス ワークショップを開催いたします。 内容は下記のとおりです。 ◆日時・・・4月17日（金） 14時～ ◆場所・・・イケガミビル5階（大阪市中央区安土町3-3-5） （地下鉄御堂筋線堺筋本町駅から徒歩1分） ◆講師・・・竹内弓美子 ・日本女子プロゴルフ協会会員（ティーチングプロ資格A級
ゴルフピラティス ワークショップ 3/22（日）開催！
ゴルフピラティスワークショップを下記の内容で実施いたします。詳しくはこちらのページをご覧ください。 ◆日時 ： 3月22日（日） 10時～12時 ◆場所 ： CPスタジオ（京都府木津川市州見台5-1-3） ◆テーマ ： 「もっと飛ばす１ アライメント・軸・足」 ◆参加費 ： 一般7,560円 （継続学習として
マスターストレッチのご紹介
3月21日（土・祝）に開催する「ピラティス ワークショップ」で使用する「マスターストレッチ」をご紹介いたします。 （マスターストレッチ専用シューズ） 上記のシューズを使って、足首から全身をバランスよくストレッチし、柔軟性とバランス力をアップします。 普段使わない、動かしていない筋肉に刺激を与えて、筋肉を伸ばしながらコアトレーニングを行ないます。 続けることで、背中か
